Un challenge pour la santé mentale : Candice et Mélodie marchent vers le changement
Candice, créatrice de contenu, et Mélodie, coach sportive, s’engagent dans un défi audacieux : réaliser 100 000 pas pour sensibiliser à la santé mentale. Armées de leur expérience et déterminées à faire entendre leur voix, elles entament une marche symbolique qui les mènera de Lasne jusqu’à Bruxelles. Avec un message fort en tête, elles souhaitent éveiller les consciences sur ce sujet encore trop tabou.
Un engagement personnel
C’est avec passion que Candice, diplômée en psychologie et ayant travaillé dans plusieurs établissements psychiatriques tels que les cliniques universitaires Saint-Luc et le CHU Brugmann, aborde la question de la santé mentale. « J’étais vraiment en première ligne dans tout ce qui est santé mentale et ça me parle depuis toujours » , confie-t-elle. Cette marche représente bien plus qu’un simple défi physique ; elle est l’occasion de rencontrer des professionnels du secteur ainsi que des patients ou anciens patients.
Avec son amie Mélodieelles comptent utiliser cette initiative pour établir un lien entre sport et santé mentale. « Le fait d’avoir plus d’activités physiques a un impact positif sur les patients » , précise Mélodie. Pour elle, pratiquer du sport permet non seulement de libérer des endorphines mais aussi d’apporter un soutien psychologique essentiel pour renforcer l’estime de soi.
Une marche pleine de sens
La démarche n’est pas inédite : Candice explique que le concept des 100 000 pas a déjà été utilisé en Belgique. Cependant, leur volonté d’y associer une cause significative vise à attirer davantage l’attention sur la santé mentale qui reste souvent cachée derrière des préjugés. « De nos jours, la santé mentale n’est pas assez mise en avant » , alerte Candice. Elle évoque même sa recherche académique sur la contention physique comme exemple d’une époque où parler de ce sujet était presque impensable.
Leur parcours débutera à la place communale de Lasne pour rejoindre Bruxelles, où ils seront accueillis par des professionnels tels qu’une avocate spécialisée dans le domaine de la Santé. « Sur place il y aura des professionnels. ils vont nous attendre avec du chocolat chaud » , sourit-elle.
Sensibilisation sans collecte
Ce challenge ne sera accompagné d’aucune cagnotte car selon Candice : « On s’est dit que l’on n’est personne à ce stade-ci pour demander de l’argent ». Leur but principal est avant tout d’ouvrir le dialogue autour d’un sujet crucial plutôt que de collecter fonds. Elles insistent sur l’importance du soutien moral : « On veut pouvoir montrer aux personnes qu’elles ne sont pas seules ».
Ensemble, ces deux femmes brillantes se battent non seulement pour faire avancer une cause qui leur tient à cœur mais également pour redonner espoir à ceux qui souffrent silencieusement.
Alors qu’elles prennent leurs premiers pas ensemble vers un avenir meilleur rempli d’espoir et de compréhension mutuelle, Candice et Mélodie rappellent avec force qu’il est temps « d’élever la voix » contre les discriminations liées à la santé mentale afin que chacun puisse retrouver sa place au sein de notre société.
