Un évènement unique pour le bien-être à Brussels
Le mardi 2 décembre, un évènement innovant se tiendra au Mix Brussels, promettant de marier fitness et bien-être. Organisé par Ilona De Witt en collaboration avec « Sanctum » , ce rendez-vous sera une occasion parfaite pour les amoureux du sport comme pour les débutants d’explorer leur corps à travers des exercices de respiration et de mouvement. Pour seulement 75€, participez à cette aventure sensorielle qui vous reconnectera avec votre intérieur.
Une expérience immersive
Dans le grand hall du Mix Brussels, l’atmosphère sera vibrante. Les participants seront accueillis sur une plateforme centrale où des professeurs guideront les mouvements pendant deux heures. « Les participants vont pouvoir bouger, avec un casque de musique sur les oreilles et la voix du professeur qui explique les différents mouvements » , précise Ilona De Witt.
L’ambiance ne sera pas celle d’un cours traditionnel isolé ; au contraire, Ilona souligne l’importance de la connexion entre tous : « On suit le flux de toutes les personnes qui bougent et qui évoluent ensemble. » Grâce aux casques, chaque participant pourra ressentir intensément ses sensations tout en restant en contact avec le groupe.
Accessible à tous
Cet événement est conçu pour être inclusif, offrant une approche accessible tant aux novices qu’aux sportifs confirmés. « On s’adresse aux hommes et aux femmes, c’est du cardio soft où l’on passe par différents chemins » , explique-t-elle. Au programme : des moments dédiés à la respiration consciente avant de passer à des exercices plus dynamiques tels que des burpees ou des push-ups classiques.
Un avenir prometteur
Avec un premier rendez-vous fixé au 2 décembre de 17 à 20 heures, cet événement ne sera que le début d’une série d’expériences uniques prévues pour 2026. « Au total, on envisage quatre à cinq expériences l’année prochaine » , conclut Ilona De Witt avec enthousiasme.
Ce rendez-vous s’annonce non seulement comme une opportunité d’améliorer sa forme physique mais aussi comme un moment clé pour se reconnecter avec soi-même et échanger avec autrui dans une ambiance chaleureuse et dynamique. Ne manquez pas cette chance unique !
