Valérie Lemercier évite les antidépresseurs et se revitalise de façon surprenante

Valérie Lemercier se dévoile dans un entretien émouvant

Valérie Lemercier a récemment partagé des réflexions personnelles lors d’un entretien avec Audrey Crespo Mara dans l’émission Sept à Huitdiffusée le dimanche 6 avril 2025. La comédienne, qui a grandi dans un milieu agricole et a dû faire face à une mère dépressive, explique comment l’humour est devenu sa bouée de sauvetage. Elle se confie également sur ses expériences en psychiatrie et la manière dont elle parvient à surmonter ses moments difficiles.

Valérie Lemercier évite les antidépresseurs et se revitalise de façon surprenante

Valérie Lemercier raconte son enfance difficile

Dans cet entretien, Valérie Lemercier évoque son enfance marquée par une ambiance familiale pesante. Elle décrit des repas où c’étaient des repas un peu pesants, ce qui l’a poussée à chercher des moyens d’égayer les échanges familiaux. Pour cela, elle s’est toujours efforcée de faire rire ceux qui l’entouraient : « Ma place, c’était depuis l’enfance, d’amuser la galerie ». Cette quête de joie au sein d’un foyer difficile a été cruciale pour son développement personnel et professionnel.

Un passage en hôpital psychiatrique déclenche une prise de conscience

À seulement 23 ans, Valérie Lemercier fait face à une grosse dépression qui la conduit à l’hôpital psychiatrique de Sainte-Anne à Paris. Avec humour mais gravité, elle raconte : « J’ai été cueillie probablement par une grosse dépression. Ça n’allait pas, je coulais ». Ce séjour lui permet de prendre conscience de la nécessité de s’occuper sérieusement de sa santé mentale.

Elle se souvient qu’ils m’ont prise au sérieux et m’ont gardée, soulignant le soutien qu’elle a reçu pendant cette période difficile.

Des méthodes inattendues pour surmonter les difficultés

Lorsqu’elle traverse des périodes sombres, Valérie adopte une méthode surprenante : le repassage. Avec ironie, elle affirme : « Si je vais mal, donnez-moi du linge à repasser. Il y a toujours un peu de repassage à faire quand ça va mal ». Cet exemple illustre comment une activité simple peut apporter un sentiment d’accomplissement et contribuer au bien-être mental.

L’humour comme clé pour avancer dans la vie

Le 16 avril prochain sortira au cinéma un film où Valérie incarne le rôle d’une femme borderline, reflet complexe de sa propre mère. Elle précise que même si sa mère n’était pas rassurante : « on était armées toutes les quatre pour la vie ». Cela montre comment ses expériences passées nourrissent désormais son art.

Aujourd’hui plus sereine malgré quelques moments tristes occasionnels, Valérie Lemercier continue d’utiliser l’humour comme outil principal pour avancer dans la vie. Ses confidences touchantes révèlent non seulement sa résilience mais aussi l’importance fondamentale du rire dans ses épreuves personnelles.

Toujours perchée sur mes talons ou accrochée à mon téléobjectif, je vis au rythme des flashs et des confidences volées. Dans les coulisses d’un défilé ou derrière une haie lors d’un mariage de star, je déniche les instants qui font vibrer la planète people.

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